O treinamento auxilia no equilíbrio, força e autonomia dos idosos, melhorando habilidades como levantar, agachar e subir escadas.
Foto: Prefeitura de Três Corações
Nossos queridos idosos do Centro de Convivência do Idoso já estão participando das aulas de treinamento funcional. O trabalho é realizado em parceria com a Secretaria Municipal de Esportes, toda semana com a professora Raquel El Haouche Neves.
O treinamento auxilia no equilíbrio, força e autonomia dos idosos, melhorando habilidades como levantar, agachar e subir escadas, por exemplo, dando maior estabilidade para executar tarefas do dia a dia e contribuindo com sua autoestima e qualidade de vida.
Centro de Convivência
O CCI desenvolve diversas atividades e oficinas de música, artesanato, lazer, atividades físicas, além da alimentação com café da manhã e almoço. O projeto busca fortalecer a convivência e o vínculo familiar buscando maior qualidade de vida da pessoa idosa em nosso município. O CCI funciona na Av. Ailton Paranaíba Vilela, 1237.
Treinamento Funcional
Além do CCI, a Secretaria de Esportes também proporciona aulas de Treinamento Funcional gratuitas à população no CRAS II (Parque Jussara), CRAS III (Rio do Peixe) e no Salão Comunitário do Parque Bandeirantes, de segunda a sexta-feira. Confira os dias e horários que acontecem em cada localidade e participe. Para mais informações, entre em contato com a professora Raquel: (35) 98837-7782.
Fonte: Prefeitura de Três Corações
